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赵睿训练完直接干了三碗饭,这食量是认真的?

2026-05-14

训练馆的灯刚灭,赵睿已经坐在食堂角落,面前摆着三只空碗,最后一口饭刚咽下去,筷子还捏在手里。

不是那种小号的儿童碗,是食堂标配的大不锈钢碗,堆得冒尖的那种。旁边队友还在慢悠悠喝汤,他这边第三碗已经见底,连米粒都没剩几颗。

工作人员端着餐盘路过都愣了一下:“又加饭?今天练了啥啊?”赵睿擦擦嘴,笑笑没说话,但胳膊上的汗还没干透,T恤后背湿了一大片,贴在椅子上都能看出轮廓。

这食量听着夸张,但看他的训练强度就明白了——上午两小时对抗,下午力量房泡一个半小时,晚上还有视频复盘。普通人走一九游体育入口万步喊累,他一天光场上冲刺就得跑十几公里。

更狠的是,他吃饭快但不狼吞虎咽,每一口都嚼得稳,眼神还时不时瞟向手机里的战术图。一边补充能量,一边脑子没停,好像胃和大脑各干各的,互不耽误。

有人算过,职业篮球运动员每天消耗3000到5000大卡,赵睿这种打法凶、跑动多的后卫,估计往上限靠。三碗饭看着吓人,其实可能刚够回本——毕竟他身上那身肌肉,可不是靠饿出来的。

反观我们,中午多吃半碗米饭都担心下午犯困,晚上还得纠结要不要跳十分钟刘畊宏。人家吃完直接躺下就能睡,第二天照样五点起床加练投篮。

说到底,这哪是干饭,这是在给身体“加油”。只不过别人加92号汽油,他得加航空燃油。

所以别光盯着碗数看,真正离谱的不是他吃了多少,而是吃完之后还能立刻站起来,说“再来一组折返跑”。

你说,这饭量是认真的吗?要不你先试试练完三小时再吃三碗?

赵睿训练完直接干了三碗饭,这食量是认真的?